En MOdelaR somos conscientes de los beneficios de la relajación tanto a nivel físico como mental. Cada vez son más los estudios que evidencian sus efectos positivos en la modulación de la actividad cerebral y su influencia en el sistema neuroendocrino. Las técnicas de relajación constituyen una valiosa herramienta de distensión, descanso y reparación para el cuerpo y la mente , que además permite fomentar una actitud más optimista y positiva de la vida.

En la Sociedad en que vivimos , que fácilmente sumerge al individuo en un mar de estrés, es indispensable trabajar sobre estrategias que le permitan tanto a niños como adultos aprender a relajarse.